Aktuelles

17.05.2020 | Der erste Roland Marathon

17.05.2020 | Der erste Roland Marathon

Das Jahr 2020 wird in die Geschichte eingehen. Die Corona-Pandemie hält die Welt in Schach, ausgefallene Veranstaltungen und Feste, wohin man schaut und kein Ende in Sicht. Not macht bekanntlich erfinderisch und so finden momentan viele Laufveranstaltungen virtuell...

08.05.2020 Fit2Run-Info: Die Laufkurse starten wieder!

08.05.2020 Fit2Run-Info: Die Laufkurse starten wieder!

Fit2Run-Info: Die Laufkurse starten wieder! Nachdem Corona uns ab Mitte März zur Einstellung aller Laufkurse gezwungen hat und sämtliche läuferische Aktivitäten nur noch auf digitaler Ebene stattfanden, gibt es nun gute Neuigkeiten. Die Sportstätten öffnen wieder,...

26.04.2020 HAJ Hannover Marathon #stayathome

26.04.2020 HAJ Hannover Marathon #stayathome

Der Hannover-Marathon ist eine der größten Straßenlaufveranstaltungen Deutschlands und findet seit 1991 jährlich statt. In diesem Jahr sollte das 30. Jubiläum des Frühjahrsmarathons am 26.4.20 besonders gefeiert werden und in gewisser Weise gelang das auch trotz der...

29.03.2020 Laufen in Corona-Zeiten

29.03.2020 Laufen in Corona-Zeiten

Wie geht eigentlich Laufen in Corona-Zeiten? Eigentlich gut, es ist eine der wenigen Sportarten, die man momentan unter der Voraussetzung alleine zu laufen, ausüben darf und kann. Noch dazu ist der Frühling im Anmarsch, was wiederum viele dazu veranlasst, die alten...

2. Teil der Hammer Winterlaufserie: heute mit dem 15km-Lauf!

2. Teil der Hammer Winterlaufserie: heute mit dem 15km-Lauf!

Die Fit2Run-Läufer*innen trotzten dem Sturmtief Sabine und liefen erneut Bestzeiten. Hier die Ergebnisse:  Jonas Barwinski 00:56:11 StundenAnton Bayusov 1:01:09 Stunden 🔝PB‼️Dennis Götze 1:01:20 StundenMeinolf Bartsch 1:02:54 Stunden 🔝PB‼️Christian Jacob 1:15:20...

Bad Salzuflen Baukasten Marathon

Bad Salzuflen Baukasten Marathon

An einem ganz besonderen Tag, quasi einem geschenkten Zusatztag, dem 29. Februar 2020, fand der 27. Bad Salzuflen-Marathon mit dem Baukastensystem statt. Die Idee ist einfach, aber gut. Angeboten werden ein 10 km-Lauf sowie der Baukasten-Lauf 18+. Hierbei muss eine 8...

Finale Winterlaufserie Hamm 21,1 km

Finale Winterlaufserie Hamm 21,1 km

Das Finale der Winterlaufserie Hamm fiel in diesem Jahr auf den Karnevalssonntag. Gemeldet waren Unwetter mit Sturm und Regen, zahlreiche Karnevalsumzüge wurden abgesagt und fielen buchstäblich ins Wasser. Einen echten Läufer kann so schnell nichts erschüttern. So ist...

Fit2Run-Läufer bei der Winterlaufserie in Hamm

Fit2Run-Läufer bei der Winterlaufserie in Hamm

Am Sonntag, dem 26.01.2020, fand in Hamm der Auftakt zur diesjährigen Winterlaufserie statt. Traditionell startet die Serie mit dem 10 km-Lauf, gefolgt von einem 15 km-Lauf und einer Halbmarathon-Distanz (21,1 km), alle Läufe finden im Januar und Februar statt. Bei...

Der 4. Laufcampus Runningday

Der 4. Laufcampus Runningday

Unter dem Motto „Laufen, Lachen, Gutes tun…“ fand am 02.01.2020 der bereits 4. Runningday statt. Am ersten Donnerstag im neuen Jahr fanden sich 37 Läufer*innen am Tuttenbrocksee ein, um für Menschen zu laufen, die es nicht mehr können. Im November 2019 durften wir...

Fit2Run-Beckum beim Silvesterlauf Werl – Soest

Fit2Run-Beckum beim Silvesterlauf Werl – Soest

Wer das alte Jahr sportlich ausklingen lassen möchte, ist bei einem Silvesterlauf bestens aufgehoben. Der größte Silvesterlauf Deutschlands findet ganz bei uns in der Nähe statt und führt schnurgeradeaus über die alte Bundesstraße 1 von Werl nach Soest. Bei bestem...

08.12.2019 Bericht von Sascha Becker zum 46. Hammer Nikolauslauf

08.12.2019 Bericht von Sascha Becker zum 46. Hammer Nikolauslauf

Am Sonntag, den 8.12.2019, fand in Hamm der 46. Nikolauslauf statt. Insgesamt starten um 11.30Uhr 178 Läuferinnen und Läufer über die 10km Distanz, mit dabei auch Sascha Becker.Bei der Strecke handelte es sich um eine flache Wendepunktstrecke entlang...

06.12.2019 Christkindllauf Wiedenbrück

06.12.2019 Christkindllauf Wiedenbrück

Manche Laufveranstaltungen haben über die Jahre einen gewissen Kultstatus erreicht und sind binnen kürzester Zeit ausgebucht. Der Wiedenbrücker Christkindllauf, der in diesem Jahr bereits zum 27. Mal stattfand, gehört definitiv dazu. In diesem Jahr fiel die...

01.12.2019 Andrea Lemberg beim Kölner Nikolauslauf

01.12.2019 Andrea Lemberg beim Kölner Nikolauslauf

Am ersten Adventssonntag fand in Köln der 23. Nikolauslauf statt. Angeboten wurden ein Toplauf über 10 km mit einer maximalen Laufzeit von 50 Minuten, ein KidsRun und ein FunLauf. Alle Läufe führten durch den Kölner Stadtwald. Andrea nahm mit einer Gruppe an dem...

29.11.2019 Sascha Becker beim Langenberger Nikolauslauf

29.11.2019 Sascha Becker beim Langenberger Nikolauslauf

In der Vorweihnachtszeit finden neben den Weihnachtsmärkten auch diverse Laufveranstaltungen statt. Manchmal gibt es eine Kombination aus beidem, was durchaus eine clevere Idee ist. So fand am 29.11.2019 um 19 Uhr der Langenberger Nikolauslauf statt, an dem Sascha...

27.10.2019  Jonas Barwinski gibt sein Marathon-Debüt in Frankfurt

27.10.2019 Jonas Barwinski gibt sein Marathon-Debüt in Frankfurt

Die meisten Leute verbringen ihren Geburtstag mit Feiern, Essen und Trinken und lassen sich mal so richtig verwöhnen. Einige wenige laufen am Geburtstag einen Marathon und der Fit2Run-Läufer Jonas Barwinski gehört ab sofort dazu.Ohne eine gezielte Vorbereitung und mit...

13.10.2019 RheinEnergie Marathon Köln

13.10.2019 RheinEnergie Marathon Köln

Manche Tage bedürfen einer gewissen Vorbereitung, damit man sie richtig genießen kann. Der vergangene Sonntag war so ein Tag. Drei Monate hatten zahlreiche Fit2Run-Läufer*innen auf diesen Tag hin trainiert, waren lange Läufe, lange Intervalle und intensive...

10.10.19 Anfänger laufend unterwegs

10.10.19 Anfänger laufend unterwegs

Vor 3 Wochen, genauer gesagt am 25.09.19, einem etwas trüben Mittwochvormittag, fanden sich 8 motivierte Laufanfängerinnen am Beckumer Tuttenbrocksee ein, um etwas für ihre Fitness im Allgemeinen und die Kondition im Besonderen zu tun. Sie hatten sich für unseren...

06.10.2019 Herbstwaldlauf in Neubeckum

06.10.2019 Herbstwaldlauf in Neubeckum

Die meisten Laufveranstaltungen haben ihren festen Termin im Laufkalender und der Herbstwaldlauf in Neubeckum gehört definitiv dazu. Vielen Läufern ist er auch als Gummibärchen-Lauf bekannt, da jeder Finisher nach dem Zieldurchlauf eine Tüte Gummibärchen erhält....

03.10.2019 Phoenix-Halbmarathon Dortmund und Volkslauf Beelen

03.10.2019 Phoenix-Halbmarathon Dortmund und Volkslauf Beelen

Am Tag der Deutschen Einheit gab es in diesem Jahr genügend Möglichkeiten, sich sportlich zu betätigen. Eine davon war der 8. Sparkassen Phoenix-Halbmarathon in Dortmund, zu dem sich Martin Franzke und Sascha Becker frühmorgens aufmachten, um pünktlich um 11:00 Uhr an...

03.10.2019 Laufen, Lachen, Gutes tun…der 3. Runningday

03.10.2019 Laufen, Lachen, Gutes tun…der 3. Runningday

Ebenfalls am Tag der Deutschen Einheit fand der 3. LaufCampus Runningday statt. Dieser findet an über 20 Standorten in Deutschland, Luxemburg und auf Mallorca jeweils am ersten Donnerstag im Quartal statt. LaufCampus-Trainer laden zu einer kostenlosen Trainingsstunde...

14.09.2019 Volksbank-Cup-Laufserie Teil 3: Telgte

14.09.2019 Volksbank-Cup-Laufserie Teil 3: Telgte

Am vergangenen Samstag, dem 14.09.19, fand nun der 3. Lauf der Volksbank-Cup- Laufserie in Telgte statt. Und was soll ich sagen? Dieses Mal waren die Bedingungen perfekt! Die Temperaturen waren spätsommerlich, aber nicht zu warm, die Strecke war, bis auf ein sandiges...

07.09.2019 Borkumer Meilenlauf 2019

07.09.2019 Borkumer Meilenlauf 2019

Immer eine Reise wert und seit 4 Jahren fester Bestandteil unseres Laufkalenders ist der Borkumer Meilenlauf. Dieser findet traditionell am ersten Samstag im September statt. Geboten werden ein Piratenlauf, Jugendlauf, 5km-Kaap-Lauf, Viertelmarathon, Halbmarathon und...

06.09.2019 Esther Lücke beim 24-Stunden-Lauf in Reken.

06.09.2019 Esther Lücke beim 24-Stunden-Lauf in Reken.

Am Freitag, dem 6.9., ging es los zur 9. Auflage des 24 Stunden Spendenlaufs für ambulante Kinderhospizdienste in Reken. Für  jede gelaufene Runde pro Teilnehmer wird von bestimmten Sponsoren 50 Cent gespendet. Also, man kann seinem Hobby nachgehen und gleichzeitig...

04.09.2019 Laufreise Mallorca März 2020

04.09.2019 Laufreise Mallorca März 2020

Die Laufreise ist Aufgrund der Insolvenz von Thomas Cook abgesagt. Der Reisedienst Vöge und wir bieten gemeinsam eine Laufreise nach Mallorca an! Vom 21. März 2020 bis zum 28. März 2020 kannst du „Mallorca – laufend entdecken“.Einen detaillierten Programmablauf und...

31.08.2019 40. Emsseelauf Warendorf

31.08.2019 40. Emsseelauf Warendorf

Am Samstag, 31.08.2019, machten sich 10 Fit2Run-Läufer*innen auf nach Warendorf, um am 10 km-Emsseelauf teilzunehmen. Die meisten der Läufer*innen befinden sich derzeit in der Vorbereitung auf den Halbmarathon in Köln am 13.10.19, da bietet sich ein 10 km-Wettkampf...

30.08.2019 Pütt-Tage in Beckum

30.08.2019 Pütt-Tage in Beckum

Die Beckumer Pütt-Tage finden jedes Jahr am 1. Septemberwochenende statt und sind immer einen Besuch wert.  Seit dem letzten Jahr werden sie am Freitag Abend durch eine schöne Laufveranstaltung, den Sparkassen Pütt-Tage-Lauf eingeleitet. Dieser führt auf einer...

25.08.2019 Burgwald Märchen Marathon – ein märchenhaftes Erlebnis

25.08.2019 Burgwald Märchen Marathon – ein märchenhaftes Erlebnis

Am 25.8.2019, einem heißen Augustsonntag, fand in Rauschenberg in Hessen der 1. Burgwald Märchen Marathon statt. Die Veranstaltung gibt es schon einige Jahre, neu ist ab diesem Jahr der Märchenbezug. Rauschenberg ist Teil der Deutschen Märchenstraße und dieser Lauf...

23.08.2019 Volksbank-Cup-Laufserie Teil 2: Einen-Müssingen

23.08.2019 Volksbank-Cup-Laufserie Teil 2: Einen-Müssingen

Am Freitag, 23.08.19, setzte sich in Einen-Müssingen die Volksbank-Cup-Laufserie fort. Bei hochsommerlichen Temperaturen machten sich wieder viele Läufer und Läuferinnen auf verschiedenen Stecken auf den Weg. Für Fit2Run-Beckum standen Maurice Lemberg, Jonas Barwinski...

10.08.2019 Volksbank-Cup-Laufserie 2019, Teil 1: Ostbevern

10.08.2019 Volksbank-Cup-Laufserie 2019, Teil 1: Ostbevern

Am Samstag, dem 10.8.2019 fand in Ostbevern der Auftakt zur diesjährigen Volksbank-Cup-Laufserie statt. Diese besteht aus 4 Läufen (Ostbevern, Einen, Telgte und Everswinkel), für die Gesamtwertung relevant ist jeweils der 10-km-Lauf. In Ostbevern wurden diverse...

04.07.2019 Der 2. Laufcampus Runningday war ein großer Erfolg :-)

04.07.2019 Der 2. Laufcampus Runningday war ein großer Erfolg 🙂

Der heutige Runningday war ein voller Erfolg! Bei bestem Laufwetter fanden sich 56 Läufer und 3 hochmotivierte Trainer am Tuttenbrocksee in Beckum ein, um eine sportliche Stunde miteinander zu verbringen. Für den guten Zweck wurden € 292,00 gesammelt! Das...

02.07.2019 Sommerzeit ist Wettkampfzeit…😊

02.07.2019 Sommerzeit ist Wettkampfzeit…😊

Am vergangenen Wochenende fanden viele tolle Laufveranstaltungen statt und etliche Fit2Run-Läufer*innen nahmen daran teil.   In Ahlen lud der 10. Hospizlauf am Samstag bei hochsommerlichen Temperaturen auf verschieden Streckenlängen dazu ein, Gutes zu tun.Wir waren...

24.06.2019 Hitzeschlacht beim Letter Vituslauf

24.06.2019 Hitzeschlacht beim Letter Vituslauf

Am Sonntag, den 23.6.19, fand der 8. Letter Vituslauf, eine kleine, aber feine Laufveranstaltung mit einer kleinen Kirmes neben dem Start- und Zielbereich, statt. Wir vom Fit2Run-Team waren mit insgesamt 15 Läufern und Läuferinnen am Start.Die Strecke ist flach, führt...

22.06.2019 Mein erster und leider letzter Biggesee-Marathon

22.06.2019 Mein erster und leider letzter Biggesee-Marathon

Bevor es am Sonntag als Pacer über 5 km an den Start ging, habe ich den Samstag Nachmittag im Sauerland verbracht. Um genau zu sein war ich in und um Attendorn bzw den Biggesee unterwegs. Zu laufen gab es diverse Strecken von 5,6 km bis zum Marathon und auch...

15.06.2019 Heimische Läufer beim ZUT 2019

15.06.2019 Heimische Läufer beim ZUT 2019

Am vergangenen Wochenende fand Deutschlands grösstes Trailrun-Event, der Zugspitz Ultratrail (ZUT) statt. Hier laufen 2500 Teilnehmer in unterschiedlichen Distanzen (25, 39, 60, 80 und 100 km) von verschiedenen Ausgangspunkten aus die Zugspitze hoch und auch wieder...

08.06.2019 Fit2Run beim 22. Oelder-Sparkassen-Citylauf

08.06.2019 Fit2Run beim 22. Oelder-Sparkassen-Citylauf

Am Samstag, den 08.06.19, waren Fit2Run-Läufer beim Oelder Citylauf sowohl über die 5 km als auch über die 10 km-Distanz aktiv. Nebenbei gesagt ist der Lauf eine tolle Veranstaltung mit toller Atmosphäre, einem Rundkurs durch die Innenstadt und Zieleinlauf auf dem...

24.03.2019 Fit2Run-Läufer beim 9. Charitylauf in Hamm

24.03.2019 Fit2Run-Läufer beim 9. Charitylauf in Hamm

Die Fit2Run-Beckum Läufer waren am Sonntag beim 9. Charitylauf des Brustzentrums in Hamm am Start. Das Motto der Veranstaltung hieß „Laufen, aber nicht davonlaufen“. Die Hälfte der Einahmen ging zu Gunsten von pro mamma (Verein zur Förderung der Früherkennung,...

12.03.2019 Spendenübergabe von Fit2Run an den Roländer Förderverein

12.03.2019 Spendenübergabe von Fit2Run an den Roländer Förderverein

Am Dienstag übergaben Nicole und ich dem Förderverein „Wir für Roland“ einen Spendenscheck in Höhe von 170,00 €.  Das Fit2Run-Beckum Team veranstaltete nämlich am 23.02.2019 eine Informationsveranstaltung zum Thema „Sportverletzungen behandeln und vermeiden“, im...

23.02.2019 Der erste Laufcampus Runningday findet am 04.04.2019 statt

Laufen, lachen, Gutes tun – Jeder kann mitlaufen Am 04. April 2019 veranstaltet das Laufcampus Trainer Netzwerk erstmals die „Laufcampus Runningdays“, so auch in Beckum. Die Teilnahme ist gratis. Geboten wird ein einstündiges geführtes Lauftraining, sowohl für...

13.01.2019 Die neuen Laufkursangebote ab März ab sofort buchbar

13.01.2019 Die neuen Laufkursangebote ab März ab sofort buchbar

Ab sofort könnt Ihr Euch für die neuen Laufkurse anmelden 😉. Fit2Run-Beckum bietet ab März zwei unterschiedlicheLaufkurse an.  Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger - Fit in den Frühling  Für wen ist der Kurs geeignet? Laufanfänger und Wiedereinsteiger im Alter...

31.12.2018 Fit2Run-Beckum Läufer beim Silvesterlauf Werl-Soest dabei

31.12.2018 Fit2Run-Beckum Läufer beim Silvesterlauf Werl-Soest dabei

Die Fit2Run-Beckum Läufer Jonas Barwinski, Dennis Götze, Patrick Wiesner und Martin Franzke haben ein erfolgreiches Jahrgemeinsam mit dem 37. Silvesterlauf Werl-Soest abgeschlossen. Dennis lief 1:12:46 Std. und belegte den 687. Platz der Gesamtwertung, in seiner...

16.12.2018 Fit2Run-Beckum Gutscheinaktion

Noch kein Weihnachtsgeschenk? Wie wäre es mit einem sportlichen Gutschein z.B. für einen Laufkurs, eine Leistungsdiagnostik oder einen Trainingsplan für Deine sportlichen Ziele im neuen Jahr?Gerne schicke ich Euch den Gutschein zu. Natürlich garantiert noch vor...

27.11.2018 Leistungsdiagnostik bei Tim Volkmann

27.11.2018 Leistungsdiagnostik bei Tim Volkmann

Tim hat sich das für Komplettpaket "Leistungsdiagnostik für Läufer/-innen" entschieden. Am 27.11.2018 haben wir im Jahnstadion in Beckumden Leistungstest LC 1000 durchgeführt. Zum Gesamtpaket gehört auch die Laufstilanalyse sowie eine Anleitung zum Lauf-ABC. Mit der...

24.11.2018 Fit2Run-Beckum: Laufkurs für Fortgeschrittene-Part 2

24.11.2018 Fit2Run-Beckum: Laufkurs für Fortgeschrittene-Part 2

Am 12.11.2018 starteten zwei neue Laufkurse für Fortgeschrittene. Die Kurse finden jeweils samstags und montags statt. Jeder Teilnehmer erhält einen 12 Wochen Trainingsplan und eine Leistungsdiagnostig LC 1000. Heute haben wir das erste gemeinsame Intervalltraining in...

07.10.2018 Fit2Run-Team unterwegs

07.10.2018 Fit2Run-Team unterwegs

Am Sonntag waren die Fit2Run-Beckum Läufer an verschieden Orten aktiv. Dennis Götze lief in Köln den Marathon und  verbesserte seine persönliche Bestzeit um  20 Minuten. Er lief mit einer Zeit von 3:10:17 Stunden ein ganz starkes Rennen und auf Gesamtplatz 320 von...

01.09.2018 Fit2Run-Team beim 13.Borkumer Meilenlauf erfolgreich

01.09.2018 Fit2Run-Team beim 13.Borkumer Meilenlauf erfolgreich

Meinen Geburtstag habe ich zusammen mit dem Fit2Run-Team auf der SonneninselBorkum verbracht. Natürlich haben wir die Gelegenheit genutzt, um an dem 13. Borkumer Meilenlauf teilzunehmen. Nicole, Dennis, Joans, Laurin und ich waren beim Kaap-Lauf über 5,3 km aktiv....