01.08.2020 | Neue Laufanfänger sind gestartet

von | Aug 2, 2020 | Aktuelles | 0 Kommentare

Am Samstag startete unser neuer Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger, der dieses Mal von Martin geleitet wird.

Pünktlich um 9:20 Uhr fanden sich die angehenden Läufer und Läuferinnen am Tuttenbrocksee ein, wo nach einer kurzen Vorstellungsrunde direkt die erste Laufeinheit gestartet wurde. In den kommenden 10 Wochen werden die Teilnehmer Woche für Woche ihr Pensum steigern mit dem Ziel am Ende des Kurses 60 Minuten am Stück durchzulaufen. Nebenbei wird der Laufstil geschult und es gibt jede Menge Tipps rund ums Thema Laufen.

Eine spannende Zeit, wir wünschen euch ganz viel Spaß beim schönsten Sport der Welt 😊!