von Martin Franzke | Mai 12, 2020 | Stories
Ralf Pöppelmann Ich bin 48 Jahre alt und bis dato immer nur sporadisch gelaufen – mal mit ein paar Freunden oder auch mal alleine. Die Läufe beliefen sich im Bereich von 5 bis 8 km. Es gab also keine nennenswerte Leistungssteigerung. Mein Fokus lag eher auf...
von Martin Franzke | Mai 8, 2020 | Aktuelles
08.05.2020 Fit2Run-Info: Die Laufkurse starten wieder! Fit2Run-Info: Die Laufkurse starten wieder! Nachdem Corona uns ab Mitte März zur Einstellung aller Laufkurse gezwungen hat und sämtliche läuferische Aktivitäten nur noch auf digitaler Ebene stattfanden, gibt es...
von r.mainka | Mai 6, 2020 | Stories
Andreas Scharfenberg, Jahrgang 1960, … auf der Suche nach einem erfüllten, zufriedenen und durchaus gesundenden Leben.Jeder Moment bietet die Chance auf einen Neuanfang. Zeit ist unwiederbringlich – jetzt…… Bis zu meinem zwanzigsten Lebensjahr habe ich gepöhlt, mir...
von r.mainka | Mai 6, 2020 | Stories
Sommer/ Herbst 2008. Ich war 16 Jahre alt und habe mich in meinem Körper nicht wohl gefühlt. Ich habe mich selbst als zu dick empfunden und musste meines Erachtens etwas dagegen tun… Nur leider habe ich zu diesem Zeitpunkt nur Taschengeld bekommen und konnte mir eine...
von r.mainka | Mai 6, 2020 | Stories
Ich bin 34 Jahre alt und bin vor 5 Jahren angefangen zu laufen. Am Anfang ging es mir nur darum zu laufen. Für 7 Kilometer brauchte ich circa 1 Stunde. Die erste 2 Jahre waren keinerlei Ambitionen im Spiel. Dann wurde ich langsam ein wenig schneller und schaffte auch...