von Nicole Franzke | Nov 13, 2020 | Aktuelles
13.11.2020 | Warum Ultra? Mein Weg zum ersten 160er. (Ein Erfahrungsbericht von Dennis Götze) Als ich Martin das erste Mal von meiner Idee für den Herbst erzählt habe, wollte er zwei Sachen von mir wissen. Warum Ultra? Und sag mir was du bei/ab km 100 denkst?...
von Nicole Franzke | Nov 6, 2020 | Aktuelles
18.10.2020 | St.Michael-Lauf in Roland Am 18.10.20, einem herbstlichen Sonntag im Oktober, fand der erste St.Michael-Lauf als Gemeinschaftsprojekt von Fit2Run-Beckum und der Kindertageseinrichtung St.Michael in Roland unter Einhaltung aller zu diesem Zeitpunkt...
von Nicole Franzke | Sep 20, 2020 | Aktuelles
19.09.2020 | F2R-Läufer beim Bunert Lichterlauf in Duisburg über 5km am Start Am Samstag fand an der Regattastrecke in Duisburg für die F2R-Läufer der erste offizielle Wettkampf über 5km seit der Corona-Pandemie statt. Der Bunert Lichterlauf wurde unter Einhaltung...
von Nicole Franzke | Sep 14, 2020 | Aktuelles
12.09.2020 | 10km-Test-Wettkampf in Roland Es ist mittlerweile September geworden, wir haben immer noch Corona und an normale Volks- und Straßenläufe ist nicht zu denken. Trotzdem laufen wir, wir trainieren Woche für Woche nach einem Plan, doch mit welchem...
von Nicole Franzke | Aug 27, 2020 | Aktuelles
25.08.2020 | Bestzeit über 5 km für Max Worm Wer ambitioniert läuft strebt nach Verbesserung. Messbar wird diese über persönliche Bestzeiten, die man normalerweise bei Laufveranstaltungen und Wettkämpfen erzielt, angefeuert von Zuschauern, inmitten vieler anderer...