Antje Nussbaum: Heute 10 km…

Antje Nussbaum: Heute 10 km…

von | Aug. 11, 2020 | Stories

Antje Nussbaum: Heute 10 km… Sport hat in meinem Leben nie eine große Rolle gespielt – kein Mannschaftssport, keine längeren Fitnessstudioverträge, Sportkurse habe ich meist nach kurzer Zeit nicht mehr besucht und alleine konnte ich mich auch nur selten zu einer...
01.08.2020 | Neue Laufanfänger sind gestartet

01.08.2020 | Neue Laufanfänger sind gestartet

von | Aug. 2, 2020 | Aktuelles

01.08.2020 | Neue Laufanfänger sind gestartet Am Samstag startete unser neuer Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger, der dieses Mal von Martin geleitet wird. Pünktlich um 9:20 Uhr fanden sich die angehenden Läufer und Läuferinnen am Tuttenbrocksee ein, wo nach...
Martin Franzke

Martin Franzke

von | Apr. 9, 2020 | Stories

Ich bin am 01.09.1972 geboren und leidenschaftlicher Läufer. Im Februar 2018 habe ich eine Ausbildung zum Laufcampus-Trainer (Trainerlizenz C) bei Andreas Butz in Euskirchen gemacht. Zurzeit betreue ich Anfängergruppen unter dem Motto „In 10 Wochen zum Dauerläufer“,...
Dennis Götze

Dennis Götze

von | Apr. 9, 2020 | Stories

Nach meinem Einstieg ins Laufen habe ich um Trainingspläne einen großen Bogen gemacht. In 2016 habe ich dann erstmals wieder einen 4-Wochen-Plan für einen Triathlon (Sprintdistanz) genutzt. Beflügelt von dem guten Ergebnis wollte ich Anfang 2017 dann doch den ein oder...