von Nicole Franzke | Feb. 14, 2021 | Aktuelles
14.02.2021 | Fit2Run-Winterlaufserie Part 2 An diesem Wochenende stand der 2. Lauf unserer virtuellen F2R-Winterlaufserie an, dieses Mal über 10km. Bei herrlichem Winterwetter, Sonne und immer noch ganz viel Schnee, bestand die Challenge darin, eine gut laufbare...
von Nicole Franzke | Nov. 13, 2020 | Aktuelles
13.11.2020 | Warum Ultra? Mein Weg zum ersten 160er. (Ein Erfahrungsbericht von Dennis Götze) Als ich Martin das erste Mal von meiner Idee für den Herbst erzählt habe, wollte er zwei Sachen von mir wissen. Warum Ultra? Und sag mir was du bei/ab km 100 denkst?...
von Nicole Franzke | Nov. 9, 2020 | Aktuelles
Wir Läufer wollen uns stetig weiterentwickeln, längere Distanzen laufen, schneller laufen, neue Bestzeiten aufstellen, unsere Fitness verbessern, den Körper formen etc. Trainieren wir, kommt der Erfolg normalerweise von allein. Doch was ist, wenn die Verbesserung...