Gesundheit | Fit2Run-Beckum

05.02.2021 | Neues in unserer Kategorie Wissenswertes

von Nicole Franzke | Feb. 5, 2021 | Aktuelles

05.02.2021 | Neues in unserer Kategorie Wissenswertes Jonas Barwinski hat einen sehr interessanten Artikel zum Thema Herzfrequenzvariabilität verfasst. Ihr findet ihn in unserer Kategorie Wissenswertes. Viel Vergnügen beim...

05.02.2021 | Die Herzfrequenzvariabilität – ein interessanter Wert für Sportler

von Nicole Franzke | Feb. 5, 2021 | Wissenswertes

05.02.2021 | Die Herzfrequenzvariabilität – ein interessanter Wert für Sportler Moin, Jonas aus Bielefeld hier! Im folgenden Artikel soll einmal das Thema Herzfrequenzvariabilität unter die Lupe genommen werden. Dabei geht es erst einmal um die grobe Vorstellung...

Das Team von Fit2Run-Beckum wünscht frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins Jahr 2021!

von Nicole Franzke | Dez. 26, 2020 | Aktuelles

09.11.120 | Wenn es mal nicht läuft…ein persönlicher Erfahrungsbericht von Nicole Franzke

von Nicole Franzke | Nov. 9, 2020 | Aktuelles

Wir Läufer wollen uns stetig weiterentwickeln, längere Distanzen laufen, schneller laufen, neue Bestzeiten aufstellen, unsere Fitness verbessern, den Körper formen etc. Trainieren wir, kommt der Erfolg normalerweise von allein. Doch was ist, wenn die Verbesserung...