Leistungsdiagnostik “Laufbandstufentest”

Die minimal-invasive Bestimmung der Laktatkonzentration im Kapillarblut gibt Auskunft über das Stoffwechselverhalten unter Belastung. Aus den gewonnenen Messdaten werden eine Laktatleistungskurve und eine Herzfrequenzkurve erstellt.

Die Auswertung der Laktatleistungskurve ermöglicht:

  • die Bestimmung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • die Bestimmung der muskulären Stoffwechselsituation
  • die Festlegung laktatbasierter Schwellen
  • die Abklärung der richtigen Trainingsintensität, um Über- oder Unterforderung zu vermeiden
  • die Kontrolle der  Leistungsentwicklung

Die Laktatdiagnostik umfasst:

  • Anamnesegespräch
  • Stufentest (Laufband)
  • Laktatanalyse, Herzfrequenzmessung
  • Ausführliches Auswertungsgespräch
  • Schriftliche Auswertung:
  • Interpretation der Ergebnisse
  • Bestimmung der individuellen Trainingsbereiche (HF, Geschwindigkeit)
  • Trainingsempfehlungen
  • Du erhältst beim Kauf eines individuellen Trainingsplan einen Rabat von 20%

Die Laktatleistungsdiagnostik ist geeignet für:

  • (Wieder-)Einsteiger
  • Gesundheitssportler
  • Freizeitsportler
  • Dauer: 120 Minuten

129,00  inkl. MwSt.

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