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28.11.2022 | Tim Wagner: Darum solltest du als Läufer eine Leistungsdiagnostik durchführen lassen

28.11.2022 | Tim Wagner: Darum solltest du als Läufer eine Leistungsdiagnostik durchführen lassen

von Nicole Franzke | Nov 28, 2022 | Wissenswertes

28.11.2022 | Tim Wagner: Darum solltest du als Läufer eine Leistungsdiagnostik durchführen lassen Hey Ho! Cool, dass du auch heute wieder Zeit gefunden hast, den Artikel zu lesen! Wie du an der Überschrift schon erkennen kannst, geht es heute um das Prozedere einer...
22.09.2022 | Louisa Brauns über das Runners knee

22.09.2022 | Louisa Brauns über das Runners knee

von Nicole Franzke | Sep 22, 2022 | Wissenswertes

22.09.2022 | Louisa Brauns über das Runners knee Diagnose: Runners knee Was ist das überhaupt? Das sogenannte Runners knee (Läuferknie) oder auch IT Band Syndrom genannt ist ein Schmerzsyndrom, welches gehäuft bei Läufern auftritt. Es äußert sich durch Schmerzen im...
21.02.2022 | Jonas Barwinski: Der „Mythos“ Hermannslauf

21.02.2022 | Jonas Barwinski: Der „Mythos“ Hermannslauf

von Nicole Franzke | Feb 21, 2022 | Wissenswertes

21.02.2022 | Jonas Barwinski: Der „Mythos“ Hermannslauf Der Hermann, wie der Hermannslauf kurz genannt wird, verdankt seine Bezeichnung dem Cherusker Arminius bzw. zu Deutsch Hermann, dem Cherusker. Im Jahr 9 n. Chr. schlug er in der Varusschlacht im Teutoburger Wald...
14.07.2021 | Tim Wagner: Der Ultra Boost 21 – Der neue Dauerlaufschuh von adidas

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von Nicole Franzke | Jul 14, 2021 | Wissenswertes

14.07.2021 | Tim Wagner: Der Ultra Boost 21 – Der neue Dauerlaufschuh von adidas Kaum ein (Lauf-)Schuh ist so bekannt wie der Ultra Boost von Adidas. Seit Februar 2015 kann man den Schuh in nahezu jedem Sportgeschäft und Sneakerladen kaufen. Mittlerweile gibt es...
02.06.2021 | Tim Wagner: Kompressionsstrümpfe: Ja oder Nein?

02.06.2021 | Tim Wagner: Kompressionsstrümpfe: Ja oder Nein?

von Nicole Franzke | Jun 2, 2021 | Wissenswertes

02.06.2021 | Tim Wagner: Kompressionsstrümpfe: Ja oder Nein? Bei Kompressionssocken scheinen die Meinungen kaum unterschiedlicher sein: Viele sagen, dass Kompressionssocken beim Laufen die „…Leistungsfähigkeit der Läufer verbessern, die Regeneration fördern und...
05.05.2021 | Tim Wagner: Der am meisten vernachlässigte Trainingsbaustein: Regeneration

05.05.2021 | Tim Wagner: Der am meisten vernachlässigte Trainingsbaustein: Regeneration

von Nicole Franzke | Mai 5, 2021 | Wissenswertes

05.05.2021 | Tim Wagner: Der am meisten vernachlässigte Trainingsbaustein: Regeneration Was sind eigentlich die erfolgversprechendsten Trainingsbausteine beim Laufen?Dauerlaufen, Tempotraining und….? 🤔 Regeneration! Ich glaube, dass viele Hobbyläufer und auch...
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