von Nicole Franzke | Mrz 5, 2021 | Aktuelles
05.03.2021 | Die 1. F2R-Winterlaufserie ist zu Ende Wer läuft, braucht ein Ziel, zumindest von Zeit zu Zeit. Da es momentan coronabedingt mit den Zielen etwas schwierig ist (nahezu jede Laufveranstaltung wird abgesagt), sind kreative Ideen gefragt. Die Laufschule...
von Nicole Franzke | Feb 28, 2021 | Aktuelles
28.02.2021 | Fit2Run-Winterlaufserie Part 3 An diesem Wochenende stand mit dem 15km-Lauf das Finale unserer virtuellen F2R-Winterlaufserie an. Unsere Athleten hatten von Freitag bis Sonntag Zeit, bei bestem Winterwetter den längsten Lauf der Serie auf einer Strecke...
von Nicole Franzke | Feb 14, 2021 | Aktuelles
14.02.2021 | Fit2Run-Winterlaufserie Part 2 An diesem Wochenende stand der 2. Lauf unserer virtuellen F2R-Winterlaufserie an, dieses Mal über 10km. Bei herrlichem Winterwetter, Sonne und immer noch ganz viel Schnee, bestand die Challenge darin, eine gut laufbare...
von Nicole Franzke | Nov 13, 2020 | Aktuelles
13.11.2020 | Warum Ultra? Mein Weg zum ersten 160er. (Ein Erfahrungsbericht von Dennis Götze) Als ich Martin das erste Mal von meiner Idee für den Herbst erzählt habe, wollte er zwei Sachen von mir wissen. Warum Ultra? Und sag mir was du bei/ab km 100 denkst?...
von Nicole Franzke | Nov 9, 2020 | Aktuelles
Wir Läufer wollen uns stetig weiterentwickeln, längere Distanzen laufen, schneller laufen, neue Bestzeiten aufstellen, unsere Fitness verbessern, den Körper formen etc. Trainieren wir, kommt der Erfolg normalerweise von allein. Doch was ist, wenn die Verbesserung...