Laufkurs für Fortgeschrittene am Montag | Start: 18.10.2020

Du bist motiviert und wolltest schon immer laufen und möchtest nun in der Gruppe Dein Ziel erreichen? Dann ist dieser Laufkurs genau richtig für Dich! Du lernst in diesem Laufkurs, wie Du vom Laufanfänger zum Dauerläufer wirst, nebenbei wird die richtige Lauftechnik vermittelt und geschult.

Dieser Laufkurs ist für alle geeignet, die bereits min. 40 Minuten in ihrem Tempo durchlaufen können. Im Kurs enthalten sind folgende Leistungen:

  • Zeitraum: 18.10.2020 - 17.01.2021
  • Bestimmung Deiner individuellen Trainingsbereiche (Herzfrequenz oder Pace)
  • Trainingssteuerung - dadurch verbesserst Du effektiv Deine Fitness
  • 12 Wochen Trainingsplan nach der LaufCampus- Methode
  • 12 gemeinsame Trainingsstunden
  • Lauftechnik und Lauf-ABC
  • Laufstilanalyse
  • Abwechslungsreiches Training wie z.B. verschiedene Dauerläufe, Intervalltraining…
  • Spaß 🙂

Sollte der Kurs ausgebucht sein, setzten wir Dich gerne auf unsere Warteliste, bitte sprich uns an. Hier geht es zum Kontaktformular.

100,00  inkl. MwSt.

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