Wissenswertes | Fit2Run-Beckum

19.01.2021 | Testbericht von Tim Wagner zum Nike ZoomX Vaporfly NEXT% – Was kann der Weltrekordschuh mit Carbonplatte?

von Nicole Franzke | Jan. 19, 2021 | Wissenswertes

19.01.2021 | Testbericht von Tim Wagner zum Nike ZoomX Vaporfly NEXT% – Was kann der Weltrekordschuh mit Carbonplatte? Wer von diesem Trend noch nicht gehört hat, der hat entweder mit dem Laufsport nichts zu tun oder lebt wirklich hinter dem Mond. Ich rede von...

19.01.2021 | Testbericht von Jonas Barwinski zum Adidas Adizero Adios Pro, dem Carbon-Racer von Adidas

von Nicole Franzke | Jan. 19, 2021 | Wissenswertes

19.01.2021 | Testbericht von Jonas Barwinski zum Adidas Adizero Adios Pro, dem Carbon-Racer von Adidas Liebe Läufer von Fit2Run-Beckum ! Bereits 2016 brachte Nike den ersten Laufschuh mit Carbonsohle, den „Vaporfly“ auf den Markt. Folgerichtig zog der Konkurrent...

24.05.2020 | Strava – Das Facebook für Ausdauerathleten

von Martin Franzke | Mai 24, 2020 | Wissenswertes

24.05.2020 | Strava – Das Facebook für Ausdauerathleten von Dennis Götze Laut Wikipedia ist Strava ein „soziales Netzwerk zum internetbasierten Tracking sportlicher Aktivitäten, wie Radfahren, Joggen, Schwimmen, Skifahren oder Rudern“. Dem stimme ich zu, wobei der...

Marathon in Deutschland – ein paar Zahlenspiele von Dennis Rombey

von Martin Franzke | Mai 4, 2020 | Wissenswertes

Marathon in Deutschland – ein paar Zahlenspiele Dennis Rombey, gebürtiger Beckumer, Marathonläufer, Triathlet, Ernährungsberater, Laufcampus-Trainer, zurzeit Lauftrainer bei Gipfelkurs in Düsseldorf, mit einem Gastbeitrag zum Thema “Marathon in...

BLACKROLL® – Übungen

von Nicole Franzke | Apr. 16, 2020 | Wissenswertes

Nie wieder Nackenschmerzen Aktivierung vor dem Sport Kräftigung Tipps gegen Knieschmerzen Fussohle Verschiedene Übungen Recovery...

Wie kann ich meine max. Herzfrequenz ermitteln?

von Nicole Franzke | Apr. 9, 2020 | Wissenswertes

Berechne Deine nächste Wettkampfzeit Laufzeiten-Rechner Das beste und genaueste Ergebnis zur Ermittlung der Trainingsherzfrequenz liefert eine Leistungsdiagnostik auf dem Laufband. Wir bieten diese im Paket „Leistungsdiagnostik Laufbandstufentest“ an. Eine weitere...