von Nicole Franzke | Okt. 3, 2019 | Aktuelles
Am Tag der Deutschen Einheit gab es in diesem Jahr genügend Möglichkeiten, sich sportlich zu betätigen. Eine davon war der 8. Sparkassen Phoenix-Halbmarathon in Dortmund, zu dem sich Martin Franzke und Sascha Becker frühmorgens aufmachten, um pünktlich um 11:00 Uhr an...
von Nicole Franzke | Okt. 3, 2019 | Aktuelles
Ebenfalls am Tag der Deutschen Einheit fand der 3. LaufCampus Runningday statt. Dieser findet an über 20 Standorten in Deutschland, Luxemburg und auf Mallorca jeweils am ersten Donnerstag im Quartal statt. LaufCampus-Trainer laden zu einer kostenlosen Trainingsstunde...
von Nicole Franzke | Sep. 29, 2019 | Aktuelles
29.11.18 E-Mail Posteingang: „Herzlichen Glückwunsch! Sie sind dabei beim BMW Berlin-Marathon.“ Nun gab es kein Zurück. Jetzt ging es an die Vorbereitung, Hotel buchen, Zugticket kaufen, Leistungstest und Trainingsplan. Ich war dankbar, nicht allein zu sein. Ein...
von Nicole Franzke | Sep. 29, 2019 | Aktuelles
“Marathon” – dieses Wort war das erste Mal 2012 für mich ein Begriff, den ich live in Berlin als Zuschauer erleben durfte. Als ich damals im Zielbereich diese überglücklichen und emotionalen Läufer gesehen habe, habe ich mir gesagt, dass ich das Gleiche irgendwann...
von Nicole Franzke | Sep. 18, 2019 | Aktuelles
Vom 18. bis 19.09.19 fand in der LaufCampus-Akademie in Euskirchen das Seminar Laufkurs- und Lauftreffkonzepte statt, an dem ich erfolgreich teilnahm. Vermittelt wurden Inhalte rund um die Gestaltung von Laufkursen, Themen-Schwerpunkte waren u.a. die Gestaltung eines...
von r.mainka | Sep. 14, 2019 | Aktuelles
Am vergangenen Samstag, dem 14.09.19, fand nun der 3. Lauf der Volksbank-Cup- Laufserie in Telgte statt. Und was soll ich sagen? Dieses Mal waren die Bedingungen perfekt! Die Temperaturen waren spätsommerlich, aber nicht zu warm, die Strecke war, bis auf ein sandiges...