Berechne Deine nächste Wettkampfzeit Laufzeiten-Rechner

Du möchtets deine realistischen Wettkampfzeiten über 5 oder 10 Kilometer, Halbmarathon oder Marathon berechnen? Wenn du dich auf einen Wettkampf optimal vorbereiten möchtest, mussst Du deine realistische Zielzeit kennen. Eine optimale Orientungshilfe liefern dir bereits gelaufene Wettkampfzeiten. Hier gilt zu beachten: Wenn Du z.B. einen Marathon laufen möchtest, geben die Unterdistanzen (HM und 10km) dir eine gute Basis um deine Marathon-Zielzeit zu berechen. Unser Laufzeiten-Rechner basiert auf der Riegel-Formel. Sie wurde von Peter Riegel, einem US-amerikanischem Ingenieur entwickelt und sagt relativ genau die Laufzeit einer Laufstrecke voraus. Sie findet im Ausdauersport häufige Verwendung.