von Nicole Franzke | Mai 5, 2021 | Aktuelles
05.05.2021 | Neues in unserer Kategorie Wissenswertes Heute mal ein sehr interessanter Artikel unseres Laufcampus-Trainerkollegen Tim Wagner über einen oftmals vernachlässigten, aber immens wichtigen Trainingsbaustein: die Regeneration. Ihr findet ihn in unserer...
von Nicole Franzke | Mai 5, 2021 | Wissenswertes
05.05.2021 | Tim Wagner: Der am meisten vernachlässigte Trainingsbaustein: Regeneration Was sind eigentlich die erfolgversprechendsten Trainingsbausteine beim Laufen?Dauerlaufen, Tempotraining und….? 🤔 Regeneration! Ich glaube, dass viele Hobbyläufer und auch...
von Nicole Franzke | März 5, 2021 | Aktuelles
05.03.2021 | Die 1. F2R-Winterlaufserie ist zu Ende Wer läuft, braucht ein Ziel, zumindest von Zeit zu Zeit. Da es momentan coronabedingt mit den Zielen etwas schwierig ist (nahezu jede Laufveranstaltung wird abgesagt), sind kreative Ideen gefragt. Die Laufschule...
von Nicole Franzke | Feb. 28, 2021 | Aktuelles
28.02.2021 | Fit2Run-Winterlaufserie Part 3 An diesem Wochenende stand mit dem 15km-Lauf das Finale unserer virtuellen F2R-Winterlaufserie an. Unsere Athleten hatten von Freitag bis Sonntag Zeit, bei bestem Winterwetter den längsten Lauf der Serie auf einer Strecke...
von Nicole Franzke | Feb. 25, 2021 | Aktuelles
25.02.2021 | Neues in unserer Kategorie Wissenswertes Tim Wagner hat einen lesenswerten und persönlich motivierten Artikel zum Thema “Mit Verletzungen umgehen” verfasst, ihr findet ihn in unserer Kategorie...