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24.07.2023 | Tim Wagner: Regeneration – Ruhephasen – Periodisierung des Trainings 

24.07.2023 | Tim Wagner: Regeneration – Ruhephasen – Periodisierung des Trainings 

von Nicole Franzke | Jul 24, 2023 | Wissenswertes

24.07.2023 | Tim Wagner: Regeneration – Ruhephasen – Periodisierung des Trainings  Regeneration – Ruhephasen – Periodisierung des Trainings  Servus! Schön, dass ihr es wieder bis hierher geschafft habt. Ich (Tim) befinde mich zurzeit im Urlaub...
02.06.2021 | Neues in unserer Kategorie Wissenswertes

02.06.2021 | Neues in unserer Kategorie Wissenswertes

von Nicole Franzke | Jun 2, 2021 | Aktuelles

02.06.2021 | Neues in unserer Kategorie Wissenswertes Unserer Laufcampus-Trainerkollegen Tim Wagner hat sich mal näher mit dem Thema “Kompressionsstrümpfe: Ja oder Nein?” beschäftigt und lässt uns an seinen persönlichen Erkenntnissen teilhaben. Unser Tip:...
02.06.2021 | Neues in unserer Kategorie Wissenswertes

02.06.2021 | Tim Wagner: Kompressionsstrümpfe: Ja oder Nein?

von Nicole Franzke | Jun 2, 2021 | Wissenswertes

02.06.2021 | Tim Wagner: Kompressionsstrümpfe: Ja oder Nein? Bei Kompressionssocken scheinen die Meinungen kaum unterschiedlicher sein: Viele sagen, dass Kompressionssocken beim Laufen die „…Leistungsfähigkeit der Läufer verbessern, die Regeneration fördern und...
05.05.2021 | Neues in unserer Kategorie Wissenswertes

05.05.2021 | Neues in unserer Kategorie Wissenswertes

von Nicole Franzke | Mai 5, 2021 | Aktuelles

05.05.2021 | Neues in unserer Kategorie Wissenswertes Heute mal ein sehr interessanter Artikel unseres Laufcampus-Trainerkollegen Tim Wagner über einen oftmals vernachlässigten, aber immens wichtigen Trainingsbaustein: die Regeneration. Ihr findet ihn in unserer...
05.05.2021 | Neues in unserer Kategorie Wissenswertes

05.05.2021 | Tim Wagner: Der am meisten vernachlässigte Trainingsbaustein: Regeneration

von Nicole Franzke | Mai 5, 2021 | Wissenswertes

05.05.2021 | Tim Wagner: Der am meisten vernachlässigte Trainingsbaustein: Regeneration Was sind eigentlich die erfolgversprechendsten Trainingsbausteine beim Laufen?Dauerlaufen, Tempotraining und….? 🤔 Regeneration! Ich glaube, dass viele Hobbyläufer und auch...

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