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04.10.2023 | Tim Wagner: Ein Plädoyer für das Tapering Stell dir vor, du bist mit dem Auto auf der Autobahn und fährst Richtung Marathon. Du bist hunderte Kilometer weit gefahren, hast jede Kurve genommen, jeden Berg erklommen und jetzt nähert sich die Ausfahrt...
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24.07.2023 | Tim Wagner: Regeneration – Ruhephasen – Periodisierung des Trainings Regeneration – Ruhephasen – Periodisierung des Trainings Servus! Schön, dass ihr es wieder bis hierher geschafft habt. Ich (Tim) befinde mich zurzeit im Urlaub...
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12.07.2023 | Tim Wagner: Ist die Apple Watch Ultra eine Laufuhr? Mit der Apple Watch Ultra hat der US-Konzern aus Kalifornien 2022 eine Uhr auf den Markt gebracht, die sich als strapazier- und leistungsfähigste Apple Watch aller Zeiten ankündigt. Ein robustes...
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22.09.2022 | Louisa Brauns über das Runners knee Diagnose: Runners knee Was ist das überhaupt? Das sogenannte Runners knee (Läuferknie) oder auch IT Band Syndrom genannt ist ein Schmerzsyndrom, welches gehäuft bei Läufern auftritt. Es äußert sich durch Schmerzen im...
von Nicole Franzke | Jul 14, 2021 | Wissenswertes
14.07.2021 | Tim Wagner: Der Ultra Boost 21 – Der neue Dauerlaufschuh von adidas Kaum ein (Lauf-)Schuh ist so bekannt wie der Ultra Boost von Adidas. Seit Februar 2015 kann man den Schuh in nahezu jedem Sportgeschäft und Sneakerladen kaufen. Mittlerweile gibt es...