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05.05.2021 | Tim Wagner: Der am meisten vernachlässigte Trainingsbaustein: Regeneration

05.05.2021 | Tim Wagner: Der am meisten vernachlässigte Trainingsbaustein: Regeneration

von Nicole Franzke | Mai 5, 2021 | Wissenswertes

05.05.2021 | Tim Wagner: Der am meisten vernachlässigte Trainingsbaustein: Regeneration Was sind eigentlich die erfolgversprechendsten Trainingsbausteine beim Laufen?Dauerlaufen, Tempotraining und….? 🤔 Regeneration! Ich glaube, dass viele Hobbyläufer und auch...
25.02.2021 | Tim Wagner: Mit Verletzungen umgehen

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von Nicole Franzke | Feb 25, 2021 | Wissenswertes

25.02.2021 | Tim Wagner: Mit Verletzungen umgehen Heute habe ich mal keine Lust auf eine besondere Einleitung, da mich das oben genannte Thema seit November 2020 doch recht intensiv beschäftigt und ehrlich gesagt auch etwas nervt. Laufen ist toll, laufen macht Spaß...

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