Maurice Lemberg

Maurice Lemberg

Maurice Lemberg Laufen kam mir noch nie in den Sinn. Ich habe schon viele verschiedene Sportarten gemacht, Fußball, Leichtathletik und sogar Kart bin ich gefahren, doch Laufen? Erst wollten nur meine Eltern laufen, doch mein Vater hat sich verletzt weshalb ich dann...
Steffi Volkmann

Steffi Volkmann

Steffi Volkmann Laufen war für mich immer ein Sport, der toll ist, weil man direkt und überall starten kann, andererseits empfand ich es immer langweilig und sehr anstrengend. Ich habe dennoch die Leute bewundert, die locker 10 km laufen und danach nicht fix und...
Nina Mrosek

Nina Mrosek

Nina Mrosek Gelaufen bin ich nur hin und wieder mal. So wie ich Zeit und Lust hatte, habe ich mir die Laufschuhe geschnürt und bin einfach mal losgelaufen. Ohne Sinn und Verstand und jeglichen Plan dachte ich, dass ich etwas Gutes für mich und meine Fitness mache....
30.07.2020 | Die HM-Vorbereitung ist gestartet!

30.07.2020 | Die HM-Vorbereitung ist gestartet!

30.07.2020 | Die HM-Vorbereitung ist gestartet! Lohnt es sich in Corona-Zeiten auf ein Ziel hinzutrainieren, welches dann eventuell kurzfristig abgesagt wird? Unsere Antwort: Auf jeden Fall 😉! Ein Ziel zu haben setzt neue Energie und Motivation frei und beides kann...
Dennis Götze

Dennis Götze

Nach meinem Einstieg ins Laufen habe ich um Trainingspläne einen großen Bogen gemacht. In 2016 habe ich dann erstmals wieder einen 4-Wochen-Plan für einen Triathlon (Sprintdistanz) genutzt. Beflügelt von dem guten Ergebnis wollte ich Anfang 2017 dann doch den ein oder...