05.03.2026 | Stefan Gesigora beim Luisenturmlauf

05.03.2026 | Stefan Gesigora beim Luisenturmlauf

von | März 5, 2026 | Aktuelles

05.03.2026 | Stefan Gesigora beim Luisenturmlauf Am Sonntag, 02.03.2026 war es wieder Zeit für den beliebten Luisenturmlauf in Borgholzhausen. Start- und Zielpunkt für den anspruchsvollen Lauf durch den Teutoburger Wald war das Ravensberger Stadion in Borgholzhausen....
Matthias Arend

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von | Nov. 14, 2025 | Stories

Matthias Arend Mein Weg mit Fit2Run – vom Sofa mit „Schweinehund“ zum Halbmarathon Ich hatte eigentlich nie ein Haustier – zumindest keines, das man füttern oder ausführen musste. Und doch lebte lange bei mir ein sehr treuer Mitbewohner: mein innerer Schweinehund....
Marvin Walter

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von | Okt. 14, 2025 | Stories

Marvin Walter Mein Weg zum „Sub-3-Marathon“ Joggen ist aus vielen Gründen gut – sowohl für den Körper als auch für den Geist. Moderate Bewegung steigert die Abwehrkräfte.Adäquate Belastungen stärken die Muskulatur und die Knochendichte. Regelmäßiges Joggen stärkt das...
Benjamin Heese

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von | Juli 29, 2025 | Stories

Benjamin Heese Großglockner Ultra-Trail – GWT 37 km 1.600 positive und 2.300 negative Höhenmeter auf einer langen 37 km Strecke klingen mit entsprechendem Training machbar. Wenn aber steile An- und Abstiege auf technisch & hochalpine Passagen treffen und...