Matthias Arend

Matthias Arend

von | Nov. 14, 2025 | Stories

Matthias Arend Mein Weg mit Fit2Run – vom Sofa mit „Schweinehund“ zum Halbmarathon Ich hatte eigentlich nie ein Haustier – zumindest keines, das man füttern oder ausführen musste. Und doch lebte lange bei mir ein sehr treuer Mitbewohner: mein innerer Schweinehund....
Marvin Walter

Marvin Walter

von | Okt. 14, 2025 | Stories

Marvin Walter Mein Weg zum „Sub-3-Marathon“ Joggen ist aus vielen Gründen gut – sowohl für den Körper als auch für den Geist. Moderate Bewegung steigert die Abwehrkräfte.Adäquate Belastungen stärken die Muskulatur und die Knochendichte. Regelmäßiges Joggen stärkt das...
Benjamin Heese

Benjamin Heese

von | Juli 29, 2025 | Stories

Benjamin Heese Großglockner Ultra-Trail – GWT 37 km 1.600 positive und 2.300 negative Höhenmeter auf einer langen 37 km Strecke klingen mit entsprechendem Training machbar. Wenn aber steile An- und Abstiege auf technisch & hochalpine Passagen treffen und...
Ulrike Voß

Ulrike Voß

von | Apr. 17, 2025 | Stories

Ulrike Voß Marathon – 42,195 km: die längste olympische Laufdisziplin in der Leichtathletik und mein Traum!  „Warum?“ „Warum tust du dir das an?“ „Warum so weit?“ „Warum investierst du Zeit und Energie dafür?“ „Und ist das überhaupt gesund?“ Das waren einige der...