Athletic Running – dieser Laufkurs macht dich stark!

Erlebe eine geniale Kombination aus allem, was fit macht. In diesem Kurs wechseln sich Laufen und Athletikübungen, speziell für Läufer, ab. Lockerungsübungen zu Beginn und Dehnübungen zum Abschluss rahmen das Training ein. Der Spaß steht im Vordergrund und ganz nebenbei trainierst du deine Stabilität und Beweglichkeit, kräftigst deine Muskulatur und verbesserst deine Kondition.

Geeignet ist dieser Kurs für alle Läufer*innen, die bereits 40 Minuten am Stück laufen können.

Wir machen eine Leistungsdiagnostik LC1000 inkl. Laufstilanalyse und du erhältst einen Trainingsplan nach der Laufcampus-Methode mit deinen individuellen Trainingsbereichen.

Geleitet wird der Kurs von der Laufcampus-Trainerin Nicole Franzke.

  • Zeitraum: 09.05.2020 - 01.08.2020
  • Max. Teilnehmerzahl: 12
  • Treffpunkt: unterschiedlich, wird jeweils vorher bekannt gegeben

100,00  inkl. MwSt.

Verfügbar bei Nachlieferung

Artikelnummer: LK3 Kategorie:

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